Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1471 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 92.64g | Carbs: 100.56g.
Breakfast: Милка Цельный Фундук, Рыбная Миля Горбуша Дальневосточная и Скумбрия Атлантическая Кусочки Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Маркет Перекресток Шпинат Резанный, Galbani Рикотта 34%. Lunch: Гречка Отварная, Мираторг Рёбрышки Деликатесные. Dinner: Вино Сухое, Barilla Макароны Тортильони, Доброфлот Филе Минтая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.orlova's Weight History
|