Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1462 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 82.85g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: ВкусВилл Кедровые Орехи, ВкусВилл Семечки Тыквенные, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Какао Масло, Nescafe Кофе Nescafe Crema, ВкусВилл Миндаль Сушеный Ядра, ВкусВилл Сырники с Абрикосовой Начинкой. Lunch: ВкусВилл Сэндвич с Лососем Классика. Dinner: Перекресток Томаты на Ветке Красные, Вкусвилл Жаркое из Филе Бедра Курицы, ВкусВилл Сыр Король Эдуард, Каждый День Брюссельская Капуста. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Nescafe Crema, ВкусВилл Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heavenly411's Weight History
|