Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1455 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 99.03g | Carbs: 111.26g.
Breakfast: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Яйцо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Просто Какао, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький. Lunch: Помидоры, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Куриное Филе, Соевый Соус, Сыр, Рис. Dinner: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сосиски Молочные, Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|