Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
98.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1071 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 47.76g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Минский Мясокомбинат Филей Вкусный, Минскхлебпром Хлеб Водар, Violette Творожный Сыр , Green Авокадо. Lunch: Violette Творожный Сыр, Минскхлебпром Хлеб Водар, Минский Мясокомбинат Филей Вкусный, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Авокадо, Картофель Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|