Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1454 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 86.53g | Carbs: 109.27g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Савушкин Продукт Теос 2%, Delicato Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Яйцо. Lunch: Хлеб Дарницкий, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, из Вологды Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Огурец (с Кожурой), Горчица, Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Nuga. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenalena7's Weight History
|