|
за неделю....маловато(
|
65.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1710 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 113.17g | Carbs: 171.75g.
Breakfast: Яйцо (Целое), ВкусВилл Колбаса Варёная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Геркулес. Lunch: Капуста Тушеная, Форель Слабосоленая, Филе Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Dinner: Арахис, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Апельсин, Гречневые Котлеты, Постный Продукт Котлеты Гороховые. Snacks/Other: Филе Индейки, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timmosha's Weight History
|