Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
2104 kcal
|
Fat: 111.56g | Prot: 66.08g | Carbs: 206.27g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Торт Наполеон. Lunch: Активиа Йогурт Питьевой Чернослив, Простоквашино Творожок Груша Банан. Dinner: Coca-Cola Кола, Бургер Кинг Двойной Воппер с Сыром. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|