Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1799 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 142.98g | Carbs: 165.44g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом", Караван Наполеон, Семга Слабосоленая, Monini Бальзамический Соус, Семга, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Яблоко, Мандарины. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Махеевъ Горчица, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Мороженое Вкусвилл Мороженое Тыква Мята, Баклажан Баклажан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|