Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
47 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1310 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 70.42g | Carbs: 145.85g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Красный Октябрь Конфеты "Васильки" , Кофе, Рублевский МПЗ Коппа Ди Порко, Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Ашан Чиабатта Темная. Lunch: Кофе Латте (240 Гр), Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Гречка по-купечески с maggi. Snacks/Other: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Минский Завод Виноградных Вин Ликёр Лимончелло, Сухари, Голден Яблоко, Фисташки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|