Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1336 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 94.53g | Carbs: 119.19g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Макароны, Пп пицца, Помидоры, Салат. Dinner: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Каждый День Мидии. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Фрутоняня Биотворог Классический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Карат Сливочный Сыр Violette, Fish House Горбуша Натуральная, Творожная запеканка, Ламбер Сыр Ламбер, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|