Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1764 kcal
|
Fat: 90.09g | Prot: 91.39g | Carbs: 138.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Моя Цена Хлеб Дарницкий, White Valley Сыр из Козьего Молока, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Котлета Свиная, Хлеб Черный, Мишель Торт Мадонна, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Snacks/Other: Золотая Fishка Риет Лососевый, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrjunasja's Weight History
|