Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1141 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 74.13g | Carbs: 109.39g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Хохланд Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо, Kranky Хлебцы Ржаные из Печи , Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Hyper Vanilla Pudding. Dinner: Чай с Сахаром, Киви, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|