Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1395 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 51.13g | Carbs: 129.67g.
Breakfast: Мандарины, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой. Lunch: Healthy Ball Jump Сливочная Карамель, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Молочный Шоколад и Гранола». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
yulik2907's Weight History
|