Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1049 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 31.71g | Carbs: 121.66g.
Breakfast: Банан, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Чай. Lunch: Nutgo Миндальный Батончик, Зеленый Чай, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой. Snacks/Other: KDV Nut&Go Батончик Карамель, Миндаль и Морская Соль, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliannamom's Weight History
|