Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1070 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 108.35g | Carbs: 68.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Аладушкин Хлеб Затея Пряная , Гурман Сыр. Lunch: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Омлет или Яичница, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yasya_basta's Weight History
|