Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1437 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 74.59g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: Блинчики, Maxima Сыр с Плесенью Memel Blue Литва , Корона Салат Овощной с Кисло-Сладкой Заправкой (Пит-Стоп). Lunch: Яйцо Куриное, Raffaello Конфета , Знатны Пачастунак Хлеб Марусин. Dinner: ProStore Салат из Свежей Капусты, Maxima Сыр с Плесенью Memel Blue Литва, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Морковь, Картофель. Snacks/Other: Bon Genie Macarons, Брест-Литовск Российский Сыр, Куриное Филе, Куриное Филе, Голубиное Мясо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|