Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
976 kcal
|
Fat: 22.25g | Prot: 40.70g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе, Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Mf Nutrition Коллаген. Lunch: Добринское Фермерское Хозяйство Пельмени Курица, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, NL International Коллаген. Dinner: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Storck Toffifee , ВкусВилл Яблоко Садовое. Snacks/Other: Мандарины, Черный Принц Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|