Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 25.50g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Mirel Медовое, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Вода (в Бутылке), Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленая Фасоль (Замороженная), Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Домашняя, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). more...
|
|
1416 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 4 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samnidzemedeya's Weight History
|