Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
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77.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2024:
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3434 kcal
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Fat: 174.55g | Prot: 129.54g | Carbs: 301.43g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Cornetto alla Marmellata. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Golfetta Salame, San Daniele Prosciutto Crudo, Le Nostre Stelle Pesto di Pistacchio, Rummo Spaghetti N.3. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Conad Spinaci in Foglia, Asiago, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Conad Grissini Rustici, Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali e Soia. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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