Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
51 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1017 kcal
|
Fat: 23.61g | Prot: 42.94g | Carbs: 167.98g.
Breakfast: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Гринагро Сыр Плавленный с Грибами, Ленивая Овсянка, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. Lunch: Фунчоза с Курицей и Овощами, Банан, Окей Виноград Черный . Dinner: Киви, Вареное Яйцо, Банан. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Ризык Лепешка Мексиканская Tortillas со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 8.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
чуча пишет's Weight History
|