Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1558 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 111.29g | Carbs: 95.84g.
Breakfast: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Рот Фронт Батончики, Киш с Курицей. Lunch: РРК Котлеты Рыбные из Щуки . Dinner: Овощи Гриль, Шашлык из Курицы, Develey Соус Тар-Тар, Campina Сливки Порционные, Свежевыжатый Морковный Сок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛехманКри's Weight History
|