Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
58 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1126 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 78.32g | Carbs: 67.87g.
Breakfast: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Блины, Кофе с Молоком, Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный, Китайская Капуста, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Черкизово Котлеты Домашние, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Магнит Купаты Свиные (Свежесть), Помидоры, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Кабачок. Dinner: Кабачок, Сладкий Красный Перец, Петелинка Филе Грудки без Кожи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|