Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1176 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 93.29g | Carbs: 115.54g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Банан, Просто Какао, Яйцо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Подсолнечное Масло, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Сыр, Соевый Соус, Лук, ВкусВилл Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе. Dinner: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|