Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2016
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 128.64g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Индейка Отварная. Lunch: Дикий Рис (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Банан, Овощи Гриль, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Груша, Банан, Банан. more...
|
|
3418 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|