Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1286 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 68.04g | Carbs: 161.33g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Молодел Йогурт Натуральный. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Славянские Кружева Кефир 3,2%, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Вареное Яйцо, Mute Какао Порошок 100%, Летний День Молоко 3,2%, Icestar Клубника Быстрозамороженная, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
young.mommy's Weight History
|