Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
935 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 30.40g | Carbs: 111.69g.
Breakfast: Финики, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Лаваш Тонкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Кофе. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Простоквашино Сметана 25%, Азбука Вкуса Хлеб Цельно-Зерновой Бездрожевой Заварной, Борщ с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|