Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1679 kcal
|
Fat: 91.95g | Prot: 88.31g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Anthon Berg Горький Шоколад 77%, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Шакшука. Lunch: Anthon Berg Горький Шоколад 77%, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Курица Вареная, Магнит Огурчик Соленый, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. Snacks/Other: Абрико Варенье Инжир, Anthon Berg Горький Шоколад 77%, Банан, Перекресток Яблоко Красное, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit Zhoraevna's Weight History
|