Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
91.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1133 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 76.03g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банановый пирог. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Винегрет. Dinner: Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов, Помидоры Черри, Творог 5%. Snacks/Other: Doctor Grain Хлебцы Паприка, Томаты и Базилик, Ne Moloko Йогурт Овсяный Груша . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь9090's Weight History
|