dnevnik_p's Journal, 31 Jan 24

Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
95.6 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 30.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 January 2024:
837 kcal Fat: 45.23g | Prot: 46.53g | Carbs: 60.67g.   Breakfast: Рахат Маска, Махеев Горчица Зернистая, Вареное Яйцо, Микоян Колбаса Кремлевская, Столичный Хлеб Хлеб Рижский. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Чай с Сахаром, Столичный Хлеб Хлеб Рижский, Гречневый Суп, Говядина Отварная. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dnevnik_p's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.