Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1556 kcal
|
Fat: 91.82g | Prot: 89.46g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Окей Кедровые Орешки, Зеленые Оливки, Грецкие Орехи, Protein Rex Брауни Шоколадный, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пармезан Сыр, Печень Трески, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко, Хурма, Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|