Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1678 kcal
|
Fat: 105.02g | Prot: 62.82g | Carbs: 123.88g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Брауни Шоколадный, Кедровые Орехи , Clever Грецкий Орех, Фундук Фундук, Финик, Премия Печень Трески, Вареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Сметана , Белая Дача Зелень, Кухня на Районе Зеленые Щи. Dinner: Now Foods Псиллиум, Лито Отруби Пшеничные со Свеклой. Snacks/Other: Хурма, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|