Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2015
|
52.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 79.27g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Yeni Dünya, Nektarin, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Dut, Çilek. Lunch: Bitkisel Çay, Çerezya Beyaz Leblebi. Dinner: Yeşil Biber, Yumurta, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Torku Ayran. Snacks/Other: Dr. Oetker Mug Cake, Mis Gunluk Sut, Antep Fıstığı, Eker Sütlaç. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ozlem_el's Weight History
|