|
понедельник
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1453 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 64.37g | Carbs: 74.81g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 2,5%. Lunch: Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Березка Котлеты из Брокколи и Цветной Капусты, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soffty81's Weight History
|