Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
99.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
853 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 64.72g | Carbs: 52.77g.
Breakfast: Кофе, Горбуша Соленая, Зеленый Листовой Салат, Президент Сыр с Ветчиной, Атрус Хлеб Питерский . Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|