Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
2157 kcal
|
Fat: 115.32g | Prot: 106.33g | Carbs: 175.86g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Овощной Салат, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сыр Адыгейский, Яйцо. Lunch: Коломенское Вафли с Халвой, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Яблоко, Апельсин, Борщ, Говядина Отварная. Snacks/Other: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|