Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1626 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 172.91g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Сливочное Масло, Увелка Пшено Варёное. Lunch: Село Зелёное Фарш, Ашан Хлеб Картофельный, Минтай Запечённый. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Куриная Грудка, Вязанка Сосиски Молочные . Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Протеин, President Молоко 0,3%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияХрю's Weight History
|