Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
113.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1339 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 138.87g | Carbs: 118.86g.
Breakfast: Фрутоняня Детский Биотворог Земляника Ежевика Черника. Lunch: Яблоко, Сельдерей, Удачный День Узвар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны Гриль, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Агуша Пюре Груша, Удачный День Узвар, Куриное Филе на Гриле, Спаржа Жареная. Snacks/Other: Клюква. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ratati12's Weight History
|