Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
866 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 31.85g | Carbs: 71.39g.
Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. Dinner: Картофель Фри, Запеченные или Жареные Креветки, Вина и Воды Абхазии Апсны, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Красная Цена Сыр Голландский , Магнит Помидоры Черри, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. more...
|
|
1705 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katusha357's Weight History
|