Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
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80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2024:
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3362 kcal
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Fat: 56.76g | Prot: 201.92g | Carbs: 502.66g.
Breakfast: Selex Crema Spalmabile Bigusto, Hero Marmellata Light Arance Amare, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Consilia Lievito per Dolci, Frumenta Farina di Grano Tenero tipo 00, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Scotti Riso Carnaroli, Viaggio nel Gusto Sfilacci di Bresaola, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Sugo di Pomodoro, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciemme Chicche di Patate, Polipo. Snacks/Other: Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Exquisa Fiocchi di Latte Light Highpro, In's Gallette di Riso Biologiche. more...
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Losing 7 kg a Week
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BigPaddy87's Weight History
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