Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1259 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 28.22g | Carbs: 151.82g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Parmalat Молоко 3,5%, Oldtown Хлеб Вестфальский Традиционный Немецкий, Груша. Lunch: Фрутоняня Кисель из Малины, ВкусВилл Котлеты Морковные. Snacks/Other: Lindt Lindor Конфеты, ВкусВилл Кефир Термостатный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freelance_stocker's Weight History
|