Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
890 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 52.84g | Carbs: 105.06g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Абрикосовая, Pretto Рикотта 25%, Союшка Тофу, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Славянская Трапеза Каша Молочная Пшеничная с Тыквой. Lunch: Омлет, Агрокомплекс Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом , Болгарский Перец, Фасоль Стручковая. Dinner: Агрокомплекс Сметана 15%, Агрокомплекс Угличский, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|