Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1304 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 78.15g | Carbs: 173.69g.
Breakfast: Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая, Красная Цена Яйца Куриные С0, Магнит Лук Белый, Рис, Индилайт Грудка Индейки. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|