Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1569 kcal
|
Fat: 92.35g | Prot: 49.53g | Carbs: 136.96g.
Breakfast: Anthon Berg Горький Шоколад 77%, Айва, Банан, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Каждый День Сыр Брынза, Вареное Яйцо. Lunch: Абрико Варенье Инжир, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Клементины, Anthon Berg Горький Шоколад 77%, Anthon Berg Горький Шоколад 77%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit Zhoraevna's Weight History
|