Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1430 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 122.39g | Carbs: 162.50g.
Breakfast: Carrefour Lait Écrémé, Elle & Vire Beurre, Carrefour Pain Complet, Cora Confiture, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g). Lunch: Clémentines, Marque Repère Dos de Cabillaud, Poivrons Rouges Doux, Picard Trio de Poivrons, Pâtes (Cuites), Picard Dos de Cabillaud. Dinner: Soupe de Légumes, Picard Dos de Cabillaud, Marque Repère Dos de Cabillaud, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Royco Soupe Légumes du Soleil. Snacks/Other: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Lait Écrémé, Lindt Chocolat Noir 78%, Graines de Chia Séchées, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gwladys79's Weight History
|