Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1227 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 66.62g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лукоморье Икра Горбуши, Пятерочка Сахар. Lunch: Грецкие Орехи, Мандарины, Пеко Хлеб Украинский Новый, Капустный салат с огурцом, Плов из индейки. Dinner: Красный Октябрь Наслаждение, Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Капустный салат с огурцом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|