Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
847 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 64.58g | Carbs: 64.58g.
Breakfast: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Самокат Овсяное Молоко, Жареное Яйцо, Кофе, Свинина Тушеная, Bonduelle Овощная Смесь. Dinner: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Красные Помидоры, Белая Дача Рукола, Сельдерей, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Other: Самокат Гранола Банан Фундук, Белая Дача Рукола, Сладкий Красный Перец, Верный Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bayronchik's Weight History
|