|
Новая неделя, новые цели)
На прошлой неделе очень стрессовала,поэтому выходила за кбжу,но на весе это практически не сказалось)
На этой неделе также будет много стресса,но я дала себе установку справляться с этим не с помощью сладкого!
Все легкой недели❤️🔥
|
41.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1356 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 48.12g | Carbs: 185.34g.
Breakfast: Самарский Бкк Булочка Ванильная, King Манго Сушёное без Сахара, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Куриная Грудка. Dinner: Магнит Банан, Пестравка Сметана 20%, Пряник, Останкино Салями Итальянская, Хлеб Цельнозерновой, Чай. Snacks/Other: Гренки с Яйцом и Молоком, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Самарский Бкк Булочка Ванильная, Банан, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|