Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1023 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 44.31g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Фрунчоза с мидиями и овощами. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Ветчина из Индейки. . Snacks/Other: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya-gru's Weight History
|