Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
69 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2029 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 76.58g | Carbs: 224.38g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кофе с Молоком, Сахар, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Lunch: Помидоры, Сахар, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Жареное Яйцо, ВкусВилл Макароны с Сырным Соусом. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Евроспар Морковка по Корейски, Чай, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|