Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1430 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 68.36g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: Яичница, Капучино, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Lunch: Эконива Йогурт Клубника Банан, Эконива Творог 5%. Dinner: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Кофе, Эконива Молоко Цельное, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Магнит Икра Минтая Соленая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pytskaya's Weight History
|